Každý si jede to svoje

Vždycky se ráno vzbudíte a říkáte si – tak a dnes už opravdu budu dodržovat nějaký pěknější jídelníček, budu jíst jídla, která mi neudělají v trávicím traktu žádnou neplechu a rozhodně se nebudu přežírat něčím, co mi strašně chutná, ale je to prostě pro moje tělo to nepravé. Patříte také mezi tyto jedince? Ale no tak, vždyť je to tak jednoduché. Nebo naopak patříte mezi ty, kteří si v samém pracovním spěchu přes den ani nestihnou dát něco kvalitního do žaludku?

Připravujte si to den předem

Místo večerního vysedávání u televize udělejte skutečně něco hodnotného pro sebe – stoupněte si ke kuchyňské lince a připravte si na další den do práce svačiny a oběd. Naskládejte si to pěkně do krabičky, abyste to měli hezky připravené a třeba si to i popište nápisy jako dopolední svačina nebo odpolední svačina. Nebude už pro vás zdravá výživa sprosté slovo a věřte nám, že to děláte hlavně pro sebe. Pro sportovce nebo lidi s vyšším energetickým denním výdejem je tu například sušené maso, které dodá energii a skvělou hodnotu bílkovin do těla.


Jak bude reklama vypadat?
-
Kup si reklamu pod tímto článkem jen za 50 Kč
Zobrazit formulář pro nákup